РЮКЗАЧОК   НАПУТСТВИЕ ТУРИСТУ-НОВИЧКУ Пермское книжное издательство 1983             70803 - 41                 Р   —————— 40 - 83 М152 (03) - 83

Шутники уверяют, что стать туристом вовсе не сложно: нужно закинуть за плечи рюкзак* и выйти из дому. Впрочем, так и в песне поётся:

Когда в поход уходишь ты
И сделал первый шаг
То сразу на плечи тебе
Навалится рюкзак.

Иди, дружок, и не горюй,
Что в рюкзаке  пуды.
Гораздо хуже, коль рюкзак
Твой будет без еды...

Насчёт "пудов" неизвестный автор песни, конечно, немного преувеличил, но в главном он прав: без рюкзака и поход не отправишься.

Как в хорошем рюкзаке сложены все самые нужные вещи и предметы, так и в этой книжке собраны наиболее полезные для начинающего туриста советы.

Почему же она называется не "Рюкзак", а "Рюкзачок"? Потому что невелика и на все вопросы новичка ответить не может. Придётся непременно заглянуть и в другие туристские пособия**. Но наш маленький "Рюкзачок" можно положить в любой большой рюкзак: он тяжести не прибавит, а жизнь походную облегчит.

Наполняли и укладывали мы его коллективно: старший инструктор по туризму Сергей Афанасьевич Торопов, кандидат в мастера спорта по туризму врач Юрий Григорьевич Долматов, лесничий Пермского лесного района Сергей Павлович Свинин и журналист Галина Михайловна Лебедева.

Груз главных советов - "Очень важный груз" - мы разместили в основной его части. Не пустуют в "Рюкзачке" и карманы. Они пригодились для "Не менее важных мелочей".

* Что такое рюкзак - знаете? На всякий случаи поясняем: слово пришло из немецкого языка и означает "заплечный мешок для различных походных вещей" (Rücksack).

** Их небольшой перечень - на с. 32.

I
КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ПОХОД?

Вы, конечно, читали о многих знаменитых путешественниках и знаете, что успех каждой экспедиции зависит от того, насколько хорошо она подготовлена. Поход - та же экспедиция. Значит, без подготовки и он не может состояться. Прежде всего определите цель похода. Цели - а значит, и походы - бывают разные: познавательные, экскурсионные (знакомство с республиками, городами, музеями, историческими памятниками, заповедными местами и т. д.); агитационные (посещение колхозов, предприятий с шефской помощью, чтением лекций и выступлением агитбригад); военно-патриотические (изучение боевого пути прославленных воинских соединений, встречи с участниками гражданской и Великой Отечественной войн, сбор материалов о земляках-героях); историко-краеведческие (такие походы помогают пополнять экспозиции местных музеев, собирать сведения по истории школы, села, поселка, города); учебные (новички овладевают основными туристскими навыками); спортивные (участники похода соревнуются, выполняя нормативы комплекса ГТО, нормы на значок "Юный турист", а после 14 лет - на значок "Турист СССР"). Цель путешествия может быть связана с выполнением каких-либо общественных поручений (провести биологические наблюдения, составить геологическую коллекцию, собрать полезные растения, лекарственные травы, обследовать состояние культурно-исторических памятников, малых рек и т. п.). Не стоит ставить слишком много целей; лучше выбрать одну. Если же их всё-таки несколько, выделите главную. Остальные считайте сопутствующими. Удастся их осуществить - хорошо, нет - не беда. Отложите до другого похода. Новичкам вообще не стоит задаваться никакими иными целями, кроме учебных.

Цель каждого путешествия должна быть обозначена в путевом листе и известна всем участникам. Пусть каждый, подумав, решит сам, идти ему в такой поход или не стоит.

От цели похода зависит и его организация. Например, в спортивном обязанности распределяют так, чтобы каждый делал то, что у него лучше выходит; в учебном - наоборот: каждому лучше делать то, что у него пока получается плохо, чтобы учиться, приобретать навыки.

КАК ВЫБРАТЬ И РАЗРАБОТАТЬ МАРШРУТ?

Не увлекайтесь сразу большими километрами. Часто бывает, что чем меньше пройдёшь, тем больше узнаешь, увидишь и лучше отдохнёшь.

Новичкам лучше пользоваться уже известными, пройденными кем-то маршрутами. Пусть вас не смущает, что они уже кем-то пройдены. От этого они не станут менее интересными. В детальной разработке маршрута участвуют все члены группы.

Хорошенько ознакомьтесь со всей доступной литературой, повествующей о местах, по которым пойдет отряд. Загляните в газеты и журналы, в отчёты и дневники других туристских групп, сверьтесь с картами и схемами. Обязательно проконсультируйтесь с местными краеведами, бывалыми людьми, с работниками музеев. Узнайте всё о местном транспорте, населённых пунктах, дорогах, тропах, лесах. Не забудьте спросить о магазинах, столовых, пекарнях.

Полезные сведения вам могут дать областная станция юных туристов (Пермь, ул. Малая Ямская, 9), клубы туристов "Компас" (Пермь, ул. Белинского, 49) и "Полюс" (Соликамск, ул. 20 лет Победы, 186), секции Домов и Дворцов пионеров.

Обязательно свяжитесь с лесничеством и сообщите о предстоящем походе. Вам помогут уточнить маршрут, чтобы в пути не повредить природу, подскажут удобные места привалов. Если путь ваш пройдёт по заповедникам, дадут специальное разрешение, без которого нельзя собирать здесь лекарственные растения, заготовлять дрова для костра.

Составьте график движения: разбейте маршрут по дням, определите расстояния дневных переходов, ориентировочно наметьте места стоянок, пополнения запасов. Опытные туристы советуют вычертить схему маршрута - наглядную иллюстрацию к графику движения - и на ней точно показать весь путь группы.

Но идти следует не по схеме, а по карте. Карту можно тщательно скопировать на областной станции юных туристов или в туристском клубе, воспроизведя достаточно широкую полосу - не менее 15-20 километров в обе стороны от намеченного пути, а не только узкую ленточку направления.

Задолго до выхода следует зарегистрировать поход. Если он займёт не больше пяти дней, достаточно встать на учет в своей школе, в лагере, в Доме пионеров. Если маршрут рассчитан на большее время, зарегистрироваться нужно в туристской организации: в клубе или на станции юных туристов.

С КЕМ ИДТИ В ПОХОД?

Ясно, что в одиночку в поход не отправишься. Самая допустимо большая группа - 15, самая удобная - 7-10 человек. Группу нужно собрать из ребят, знакомых друг другу не со вчерашнего дня, лучше всего из одноклассников, членов одного кружка, клуба, одной секции.

В походе хороши такие ребята, которые не спихивают с себя лишние заботы, не откажутся поднести рюкзак заболевшего товарища, не спасуют, не бросят в беде, с которыми, как говорят бывалые солдаты, можно смело идти в разведку. Поэтому перед походом обсудите и утвердите каждого. При этом учтите его интересы и склонности. Например, если планируется краеведческий поход, то очень нужны ребята, имеющие навык следопытской работы, члены исторического кружка или музейной секции.

В путешествии ни в коем случае не должно быть "пассажиров". Каждому - конкретное дело, у каждого - определенные обязанности.

Вот командир отряда. Это помощник руководителя. Он отвечает за подготовку и проведение похода, поддерживает дисциплину, замещает руководителя, когда тот отлучается.

Завхоз по питанию вместе с руководителем должен составить расчёт продуктов, ведет закупки, следит за их хранением и размещением в рюкзаках участников похода, выдает их дежурным на привалах.

Ответственный за снаряжение составляет список группового снаряжения (туристского, спортивного, краеведческого и пр.), получает его, упаковывает. Он следит за сохранностью снаряжения в походе, а по окончании похода сдает все в туристский клуб или в пункт проката.

Казначей ведает всеми финансовыми делами: готовит смету*, хранит общественные деньги, выдает их на покупки, учитывает все расходы, собирает и подшивает для отчётности документы - транспортные билеты, квитанции, копии товарных чеков.

Санитар отвечает за соблюдение режима дня, санитарное состояние туристов, хранит и пополняет аптечку, выдает медикаменты. Он заботится о качестве продуктов, о соблюдении питьевого режима. Он же оказывает первую помощь.

Корреспондент, или секретарь, ведает перепиской с краеведами-консультантами, с организациями, в помощи которых нуждаются участники похода. Он следит, чтобы записи в дневнике велись регулярно и интересно, редактирует и выпускает путевую информацию.

В зависимости от цели похода полезно иметь и узких специалистов: физрука, топографа, метеоролога, фотографа, художника, гидролога, ответственных за сбор гербариев, лекарственных трав, коллекций минералов. Если отряд невелик, некоторые обязанности придётся совмещать.

* Смета - это перечень расходов, которые предстоят в походе  (на транспорт, питание, медикаменты, билеты в музей, кино и т. д.).

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЮ?

Конечно, рюкзак. Лучше всего со вшитым дном. Он более вместителен и удобен. Широкие лямки меньше режут плечи. Если лямки узки, подшейте их войлоком или фетром. Перед выходом в путь обязательно подгоните лямки по своей фигуре.

Правильно уложенный рюкзак имеет форму боба и прилегает к спине вогнутой стороной. К спине и на дно укладывают мягкие вещи - одеяло, куртку, свитер. Не бойтесь укладывать вещи друг на друга: рюкзак должен расти вверх, а не в ширину.

То, что понадобится в первую очередь, не убирайте вглубь, а положите поближе.

В наружные карманы принято укладывать головной убор, складной нож, спички, растопку, компас, блокнот, кружку, ложку, мыло, туалетные принадлежности, ремонтный набор.

Всё имущество туриста находится в рюкзаке. Руки пусть будут свободными, чтобы пользоваться компасом, блокнотом, картой, подстраховать товарища.

ЛИЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ ТУРИСТА

В первом кармане нашего "Рюкзачка" - перечень личного и общего туристского   снаряжения.

Рюкзак. Спортивный костюм. Смена белья. Лёгкий свитер. Плащ или штормовая куртка. Плёнка полиэтиленовая. Ботинки с резиновой штампованной подошвой или кеды (ни в коем случае не новые!). Миска, кружка, ложка. Перочинный нож. Одеяло. Полотенце. Туалетные принадлежности. Индивидуальный пакет. Иголка, нитки, пуговицы, кусочки материи, булавки. Блокнот, карандаш (не химический), авторучка. Компас. Конверты, марки, почтовая бумага. Зимой добавляются: Плотные трусы, плавки. Тёплый свитер. Ватник или теплая куртка. Штормовые  брюки. Теплые рукавицы. Лыжная  вязаная шапочка. Спальный мешок. Запасная теплая обувь.

Главное, чтобы снаряжение туриста было легким, удобным и простым в обращении. Берите с собою только то, без чего нельзя обойтись.

ГРУППОВОЕ СНАРЯЖЕНИЕ

(примерно  на   10 человек)

Палатки с пологом - 2 четырёх-местные. Топоры - 2 (лезвие закройте специальным чехлом из куска резинового шланга). Лопатка сапёрная. Котелки (большие) или вёдра (зачехленные). Ножи кухонные - 2. Разливательная ложка. Верёвки. Спички - 5-10 коробков. Свечи. Фонари электрические - 3. Мыло хозяйственное. Клеенка. Аптечка. Зеркальце. Ножницы. Шило и дратва. Сапожная щётка, мазь для обуви. Свисток. Часы. Компас - 2-3. Тара для  продуктов. Рыболовные снасти. Костровые приспособления: крюки, стальные тросики для подвески вёдер. Карты маршрута, схемы. Маршрутный лист. Инвентарь для краеведческой работы. Альбом-дневник. Мяч, бадминтон. Рукавицы для работы у костра. Зимой   добавляются: Утеплённая палатка. Пила двуручная. Запасные лыжи.

ПРОСТЕЙШИЙ РЕМОНТНЫЙ НАБОР

В походе важна любая мелочь.

Первая мелочь - спички.

Учтите опыт бывалых туристов. У них такой обычай: каждый участник похода имеет при себе коробку спичек. Помимо этого, берётся ещё групповой (аварийный) запас - до 10 коробков - и ещё несколько упаковок расхожих, повседневных.

Индивидуальные спички держат не где-нибудь в рюкзаке, а всегда при себе - в нагрудном кармане.

Как обеспечить герметизацию спичек? Ведь отсыревшими спичками вы не сможете разжечь огонь в дождливую погоду. Существует полная и неполная герметизация. При неполной - коробок просто кладут в полиэтиленовый пакет. При полной - этот пакет запаивают с помощью горячего утюга или паяльника. Можно уложить спички в охотничьи гильзы и потом залить парафином. Годятся металлические коробки, которые, в свою очередь, заделываются сургучом, обматываются изоляционной лентой или лейкопластырем.

В походах выходного дня в жаркое время года вполне допустима неполная герметизация спичек. А расхожие коробки вообще можно не герметизировать. Другое дело, если предстоит многодневное путешествие с возможными переправами через ручьи и реки, в местах с неустойчивым климатом. Здесь без полной герметизации спичек не обойтись.

Другая мелочь - ложка. Уж очень часто ребята забывают дома этот столь нужный в пути предмет или теряют его после первого большого привала. Поэтому примите совет: пусть несколько человек возьмут из дому не одну, а две-три ложки. Пригодится, вот увидите!

II
В ПУТИ

КАК ИДТИ? Оказывается, и это настоящему туристу тоже нужно уметь. Настоящие туристы никогда не станут петь на ходу. Песня сбивает дыхание и затрудняет шаг. Настоящие туристы обыкновенно идут 50 минут, а 10 минут отдыхают. Новичкам можно останавливаться на отдых через 40-45 минут. Короткие привалы обязательны, даже если вы не устали. Они сберегают силы, помогают предупреждать усталость. Только правильно используйте привал. Отдыхайте. Затевать возню, беготню - недопустимо. Следите за темпом движения. Ничто так не выматывает, как рваный темп - то рывки, то остановки. Первое требование к направляющему: умей держать ровный темп! Впереди колонны ставят слабейших, чтобы скорость движения была им по силам. Кстати, уравнять силы можно, перераспределив груз в рюкзаках. Пусть более крепкие, выносливые ребята возьмут часть вещей у тех, кто отстаёт. Не растягивайте строй во время перехода. Не надо придерживать и отводить ветки деревьев, мимо которых идёт группа. Это замедляет движение. Лучше держите безопасную дистанцию. Избегайте переходов по жаре. Встаньте пораньше, часов в 5-6, и сделайте переход по утреннему холодку. А днём, когда печёт солнце, устройте большой привал, искупайтесь, отоспитесь в тени. Ближе к вечеру, когда зной спадёт, вновь трогайтесь в путь и станьте на бивак часов в 8 вечера. Так и силы сохраните и пройдете намеченный путь. Режим дня туристов зависит от времени года, от опыта участников, от цели и вида путешествия. Но общее правило гласит: поднимайтесь обязательно пораньше - утренние часы благоприятнее для переходов - а на ночлег становитесь сразу перед ужином. Продолжительность дневного привала на обед диктуется погодой, маршрутом, выносливостью группы. Не пренебрегайте утренней зарядкой. Спите не менее 9 часов в сутки.

Иной раз ребята не прочь засидеться у вечернего костра за полночь. Со словом "отбой" пусть в лагере воцаряется полная тишина. Помните: вы не одни на белом свете. От вашего поведения зависит самочувствие ваших товарищей. Поэтому, даже если вам пока не хочется спать, не устраивайте шума, песнями и разговорами не мешайте отдыхать другим.

Не привыкайте шагать по лесу с криком, хохотом, свистом, с включенными транзисторными приемниками. Вообще не надо тащить с собой в лес городские шумы. За шумами вы не услышите команды руководителя, а самое главное - не ощутите прелесть окружающей природы. От шумной группы убегут в чащу лоси, бурундуки, белки, зайцы. Никого не увидите, никем не полюбуетесь.

Иногда ребята отстают, чтобы набрать ягод, а потом бросаются догонять отряд. Так делать нельзя. За этим должен строго следить замыкающий. Набрели на ягодное место - договоритесь об остановке для всех. Собирая лесные дары, делайте это по-хозяйски, помните о будущих урожаях и о тех, кто пойдет следом:

• не вытаптывайте ягодники,
• не нарушайте грибницу,
• не обрывайте ветки кедров, черёмух, рябин.

У вас есть с собой топорик и гвозди. Из бросового материала, из сухостоя соорудите лестницу-времянку. Набрав ягод, оставьте свое сооружение на месте: оно пригодится другим.

Берёзовый сок в весеннюю пору можно брать только с ведома лесничеств и там, где лес назначен в рубку. Надрезы на стволах ранят деревья, вызывают его болезни.

Вам встретился лесной ручей или родник. В жаркий день они напоят чистой прохладной водой. Будьте им благодарны: не засоряйте, не захламляйте их. Не нарушайте почвенного покрова поблизости, не расширяйте и не углубляйте русла. Вообще не прикасайтесь ни к чему лопатой. Не трогайте древесную защиту в истоках ручьев и родников. Она даёт тень и сберегает грунтовые воды. Высохнут эти воды - и погибнут многие маленькие речки. А ведь они питают большие реки. Умножайте добрые туристские традиции: напились из лесного источника - оставьте рядом берестяную кружку или баночку. Подумайте о путниках, идущих следом.

В предгорьях Урала, на наших реках много живописных скал, камней, скульптур, которые изваяла искусная природа.

Не испещряйте памятники природы надписями, "историческими" датами своего пребывания в этих местах. Хотите оставить о себе память - положите в "почтовый ящик" (дупло, шалашик из камней - тур) записку-пожелание, как лучше устроить бивак, что посмотреть, где найти дрова и воду.

Если берете в поход собак, держите их на поводке. Иначе они могут разорить гнёзда боровой дичи, погубить птенцов, которые первое время не летают, а бегают по земле.

Будьте добрым резервом лесной охраны. Изымайте капканы, силки, петли, оставленные браконьерами. Сообщайте в лесничества о всех замеченных повреждениях леса, об очагах пожаров.

НА ПУТИ - РЕКА

Если река небольшая, равнинная, поищите брод. Его приметы: тропинки, колеи дорог, спускающиеся к воде, рябь на поверхности. Мель обычно бывает на широких участках реки, там, где вода светлее. У крутого берега река глубже, у пологого 1 - мельче.

Чтобы разведать дно реки (не илистое ли, нет ли ям, омутов), одного из участников похода - разведчика - обвязывают вокруг груди верёвкой, конец ее закрепляют за дерево или удерживают несколько человек. Верёвку всё время держат натянутой. Задача разведчика - наметить границы переправы на обеих берегах.

Переходите вброд непременно под углом, вверх по течению.

Реки с каменистым дном преодолевают в ботинках (только сначала снимите носки!). Ногу ставят устойчиво при каждом шаге.

Удобно переходить группой из нескольких человек, взяв друг друга за плечи. Наиболее сильные становятся первыми.

Если река глубокая, надо поискать лежащее поперёк или зависшее над водой дерево. Для опоры используйте шесты и посохи. Запомните правило: пока один человек передвигается по бревну, другой не должен ступать на него. Натянутая вдоль бревна верёвка - перила. Тот, кто в своих силах не уверен, может прикрепить себя к ней схватывающим узлом с петлёй.

Если вы сбились с дороги, не поддавайтесь панике. Восстановите в памяти пройденный путь, попытайтесь сориентироваться.

Что значит "ориентирование"? Это умение, определяя страны света (север, юг, восток и запад), идти по незнакомой местности и выходить в намеченный пункт.

Ориентироваться можно по компасу, по карте, по луне и солнцу, по звёздам, по местным предметам.

КАК ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ ПО КОМПАСУ?

Положите компас на ладонь, на планшет или пенёк и медленно вращайте его так, чтобы северный конец стрелки совпал с нулевым градусом и буквой "С".

Если встать лицом туда, куда указывает стрелка, то справа будет восток (90º), слева - запад (270º), сзади - юг (180º.)

Нельзя пользоваться компасом во время грозы, вблизи больших металлических предметов, магнита, линии электропередачи высокого напряжения.

КАК ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ ПО КАРТЕ?

Перед походом хорошенько изучите свой путь на карте. На маршруте чаще проверяйте, не отклонились ли вы в сторону. Когда идёте по дороге, старайтесь двигаться от одного ориентира к другому, выделяя на карте и на местности ближайшие из них.

На любой из карт вверху всегда север. Поэтому её следует выверить по компасу-положить так, чтобы линии меридиан были направлены на север.

Ориентировать карту на местности лучше всего по линиям, изображающим дороги. Станьте на дорогу и поворачивайте карту до тех пор, пока направление дороги на ней не совместится с направлением дороги на местности. Следите, однако, за тем, чтобы расположение и других предметов также соответствовало карте.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬСЯ ПО МЕСТНЫМ ПРЕДМЕТАМ?

Будьте наблюдательны и вы без труда сумеете определить, где север и юг, по местным предметам.

Запомните, что с северной стороны:

• деревья имеют более грубую кору, покрытую у подножия мхом и лишайниками (у берёзы и сосны она к тому же более тёмная);
• пни, стволы засохших и упавших на землю деревьев сильнее гниют (осмотрите несколько, чтобы не ошибиться);
• на камнях чаще появляются мхи и лишайники;
• трава сохраняется зелёною дольше.

С южной стороны:

• у хвойных деревьев обильнее выделяется смола;
• плоды и ягоды скорее краснеют;
• шиповник имеет больше цветов;
• почва около камней значительно суше, а трава весной растёт быстрее, летом же быстрее желтеет и сохнет.
• Цветы подсолнуха и череды поворачиваются вслед за солнцем.
• Муравейники обычно с северной стороны чем-нибудь защищены (стволом дерева, камнем), скат их круче, с южной они более пологи.
• Снег при оттепелях сохраняется больше на северных склонах, на южных - наоборот, раньше тает. У корней деревьев он также раньше протаивает с южной стороны.
• Просеки в лесу, как правило, прорубаются с севера на юг или с востока на запад. На пересечении ставится квартальный столб, на гранях которого пишут номера кварталов.

Счёт кварталов ведется с запада на восток. Ребро между двумя соседними гранями  наименьшими цифрами укажет направление на север.

УЧИТЕСЬ НАБЛЮДАТЬ ПОГОДУ

Признаки перемены ненастной погоды на ясную

а) В сплошных облаках появилисьпросветы голубого неба. б) К вечеру на западе полоса ясного неба. Солнце садится за безоблачный горизонт. в) К  вечеру  и  ночью  туман. г) Появляются перистые облакапричудливой формы, с началом сумерек исчезающие. д) Постепенно повышается давление. е) Стрижи  летают  высоко. ж) Ночью обильная роса. з) Ветер днем усиливается, к вечеру стихает. и) Дым от костра поднимается вертикально. к) Комары  летают  роем. л) Днем жарко, ночью холодно. м) Звезды мерцают, оттенок зеленоватый, вокруг луны большой венец.

Признаки перемены ясной погоды на ненастную

а) Перистые облака движутся с запада.
б) Давление непрерывно падает несколько дней.
в) Кучевые облака к вечеру увеличиваются в размерах.
г) Днем  ясно, а к вечеру облачность увеличивается.
д) Уменьшается разница между дневной и ночной температурой.
е) Вечером теплее, чем утром.
ж) Увеличивается видимость отдаленных  предметов  и  слышимость отдаленных звуков.
з) Ветер усиливается.
и) Дым от костра стелется над землей.
к) Солнце садится в тучу.
л) Красная заря утром и вечером.
м) Ночью нет росы, а в низинах не видно тумана
н) Влажность днем не уменьшается.
о) Небо кажется низким.
п) Около солнца образуются столбы.
р) Муравьи прячутся в кучи.
с) Соль становится влажной.

КАК ИЗМЕРЯТЬ РАССТОЯНИЯ?

Простейший способ - измерять расстояние шагами. Отмерьте 100 м и пройдите этот отрезок обычным шагом. Допустим, в первый раз у вас получилось 140 шагов, во второй - 147. Значит, в первом случае ваш шаг был равен 100: 140 = 0,7 м, во втором - 100:147 = 0,68 м. Средняя длина шага, таким образом, равняется 0,69 м. Зная длину своего шага, вы легко измерите нужное расстояние. Сосчитайте, сколько пар ваших шагов в 1 километре. Допустим, 667 пар шагов. 1000:667 = 1,5 м. Значит, пара ваших шагов - 1,5 м.

Теперь во время движения считайте пары шагов, а потом умножьте это число на 1,5 м и получите пройденное расстояние.

Очень нужная вещь в походе - посох (длина его должна быть на 20-25 см меньше вашего роста). На него можно нанести деления в сантиметрах и при необходимости использовать как измерительную линейку.

КАК СУШИТЬ МОКРУЮ ОБУВЬ?

Прежде всего, не кладите её у сильного костра: от перегрева кожа ссыхается и трескается. Лучше набить обувь на ночь сухой травой, мохом и так оставить до утра. Можно укрепить ботинки, кеды, сапоги на шесте и выставить его на ветер. Войлочные стельки зимой на ночь обязательно вынимайте и укладывайте в спальный мешок. Можно надевать влажные ботинки на сухие носки, а сапоги - на сухие портянки. Один из способов просушки резиновых сапог - отвернуть голенища и направить раструбы сапог на солнце.

III
НА ПРИВАЛЕ

КАКОЕ МЕСТО НАДО ВЫБРАТЬ ДЛЯ ЛАГЕРЯ, БИВАКА*? * Бивак - от французского bivouac, лагерь, привал войск под открытым небом для отдыха или ночлега. Безопасное (такое, где невозможны затопления, камнепады, лавины, оползни). Обеспеченное дровами и водой. Комфортное (в жару - с тенью, в ненастье - с укрытием от ветра и непогоды, сухое, достаточно открытое, чтобы не донимали шмары, и гнус). Удобное для устройства очага, кухни, палаточного городка. Располагаясь лагерем на лесной полянке, не нарушайте ее красоту, ее цветочный ковёр. Не рвите бессмысленно цветов. Из-за истребления лесных и полевых цветников у нас на Урале постепенно исчезают многие полезные растения: ромашка, подснежник, марьин корень, башмачок Венеры. Вы пришли на место привала. Прежде всего отведите 5 - 10 минут для короткого отдыха, переоденьтесь и сразу же приступайте к организации лагеря. Одно из первых дел - выбор места для поклажи. Если разбросать рюкзаки беспорядочно под кустами, то позднее, когда наступит темнота, придётся долго их искать, выяснять, где что лежит. Теперь достаньте всё необходимое на привале - палатки, топоры, посуду, продукты, приспособления для  костра. Иногда бывает так: пришла группа на место, и все готовы не терять времени даром. Возникает общая суматоха. Вскоре выясняется, что те, у кого были топоры, ушли за дровами,  палатки  ставить  нельзя - нечем забивать колышки.

Слишком много народу вызвалось принести воду, а разводить очаг некому. Кроме того, дежурные бегают по лесу, выясняя, в чьи рюкзаки упакована посуда. Все заняты, а дело не двигается. Чтобы этого не случилось, надо сразу же распределить поручения. Все бивачные работы должны идти одновременно, и к ужину постарайтесь закончить всё, даже заправку постелей. Одни идут заготовлять дрова, другие распаковывают продукты, третьи устанавливают костровое приспособление и собирают растопку. Самые сильные и умелые ребята намечают территорию для палаток и берутся за их установку. Специальная бригада обеспечивает поваров водой, а те уже чистят картофель. Когда разведён огонь, уже можно начать кашеварить...

Хорошо, если кто-нибудь из ребят возьмёт на себя роль диспетчера. Его главная обязанность - следить, чтобы все выполнялось точно к сроку. Но и каждый пусть придерживается правила: кончил свое дело-помоги товарищу.

Такого же порядка придерживайтесь и при свёртывании лагеря. При этом тщательно приберите территорию: горючий мусор и отходы сожгите в костре, банки аккуратно заройте. Несожжённые дрова прислоните к стволам деревьев: на земле они быстро сгниют, а так могут послужить другим туристам.

КАК УСТАНОВИТЬ ПАЛАТКУ?

Площадка для палаточного городка должна быть сухой и ровной - без ям, кочек, бугров, камней и корней деревьев. Проследите, чтобы поблизости не было муравейников и сильно нависающих гнилых стволов.

Не устанавливайте палатки на лесных полянках с высокой травой, берегите травяной покров. Для мягкости лучше устелите полы сухими листьями или хвойным лапником. Ветки ломайте только у больших деревьев - по две-четыре от дерева.

Натягивают палатку несколько человек, чаще всего двое, четверо. Располагают ее входом к костру, к реке, а в ветреную и ненастную погоду - в сторону, куда дует ветер.

Палатку расстилают и укрепляют её пол, начиная с угловых растяжек, с растяжек, расположенных по диагонали или находящихся с какой-то одной стороны. Когда пол готов, устанавливают опорные стойки, которые поддерживают конек. Лучше расположить их снаружи, потому что при сильном натягивании петли рано или поздно начинают вырываться из ткани, и, сколько ни латай разрывы, брезентовый дом ваш уже не будет надежен и прочен.

Забивая колышки, придавайте им наклон в сторону от палатки, а не к ней, иначе оттяжки будут легко соскакивать. При натягивании коньковых оттяжек через опорные стойки следите, чтобы конек палатки, стойки и колышек, за который крепится оттяжка, были на одной прямой.

Настоящие туристы не станут вырубать на каждом привале новые колышки, а изготовят комплект колышков из дюралюминиевых уголков или тонкого металлического прута (диаметр 4-5 мм) и носят их с собою в брезентовом чехле. С таким запасом установить палатку удобно и просто.

На случай дождя окопайте палатку канавкой для стока воды.

Чтобы в дождь палатка не промокала, натягивайте ткань хорошенько. Протекает она в первую очередь на скатах, где образовались морщинки. Можно воспользоваться в дождь полиэтиленовыми накидками.

У входа повесьте марлевый полог для защиты от комаров и мошкары. Спасают от комаров и кустики полыни.

Туалетные принадлежности складывайте в карманы палатки, обувь ставьте у входа, под пол.

Неорганизованные туристы иногда ленятся носить с собой палатку и принимаются сооружать балаганы, шалаши из хвойных веток, безжалостно истребляют хвойный молодняк, забивают гвозди в живые стволы, портят редкие породы деревьев. Никогда не позволяйте делать это ни себе, ни другим,

КАК РАЗВЕСТИ КОСТЁР?

Без костра нет похода. Будьте внимательны, выбирая место для костра. Хорошо, если вы остановились на берегу реки, широкого ручья, озера, на большой поляне или на опушке. В лесу костёр располагают так, чтобы от деревьев и палаток он находился на расстоянии 5-8 метров.

Вам потребуются сухие дрова. Лучше всего горят дрова из хвойных деревьев - сосны, ели, кедра, лиственницы, пихты. Речь идёт, разумеется, не о рубке живых деревьев, а лишь о сухостое, отмерших стволах, сучьях, высохших ветках.

Развести огонь без растопки невозможно, но никогда не рвите кору с живых деревьев. Подбирайте бересту, тонкие стружки сухого хвойного дерева, высохшие ветки из-под кроны ели, смолистые щепки, куски коры.

Прежде чем разжигать костёр, вспомните о правилах пожарной безопасности. Вначале очистите площадку от дёрна, осторожно вырубая его и укладывая по краям травой вниз. Позднее, когда огонь будет затушен, дёрн можно снова положить на место.

Место очищено, растопка готова, дровами вы запаслись вдосталь. Можно зажигать костёр.

В дождливую погоду лучше разводить огонь не спичками, а свечой: пламя ее длительно и постоянно.

Поджигайте растопку снизу, чтобы загорелась вся груда. А сверху постепенно, не спеша, шалашиком или колодцем подкладывайте сухие ветки, щепки, обломки сухостоя. Всё это - ещё не костёр, а запал для настоящего костра.

"Колодец" и "Шалаш". Дают большое жаркое пламя. На них хорошо готовить еду, кипятить воду.

Дрова укладывают в виде колодца.

Дрова укладывают в виде шалаша.

"Звёздный". Универсальный костёр: можно и кашу на нем сварить, и посидеть вокруг него за вечерним разговором, и ночевать.

5-10 брёвен кладут в виде звезды. Зажигают в центре. По мере прогорания дрова подвигают внутрь.

"Таёжный". Даёт большое и жаркое пламя, много углей. На нем удобно готовить еду сразу в нескольких посудинах, сушить одежду. Хорош и для ночлега.

На одно толстое бревно с подветренной стороны кладут звездообразно 2-4 бревна потоньше. По мере сгорания подвигают.

"Нодья". Это костёр охотников, костёр долгого действия. Удобен для ночлега.

2-3 сухостойных еловых бревна толщиной 30-40 сантиметров, длиной 2-3 метра кладут друг на друга, закрепляют с двух сторон колышками. Растопку закладывают между нижними бревнами, третье бревно регулирует тягу.

"Дымовой" или "Сигнальный". Применяется для сигнализации.

На обычный костёр поверх топлива накладывают смолистые хвойные ветви (получается чёрный дым) или зелёную траву (дым будет белый).

У юных туристов иногда возникает озорное желание устраивать "костёр до небес". Помимо того, что такой костёр бесполезен (ужин на нем не сваришь), он может выйти из-под контроля. А сколько он пожирает топлива!

Никогда не оставляйте без присмотра даже гаснущий костёр. Следить за ним - обязанность кострового или дежурного.

Покидая стоянку, обязательно  залейте   костёр   водой.

КАК ПИТАТЬСЯ В ПОХОДЕ?

Турист в сутки затрачивает 3500-4000 калорий. Суточную норму питания надо распределить так, чтобы на завтрак приходилось 30 процентов всего суточного количества калорий, на обед - 40 и на ужин - вновь 30 процентов.

Горячую пищу нужно готовить три раза в день. Зимой, когда световой день короток, можно делать плотный завтрак и хороший ужин, а обед превратить в легкий "перекус" с горячим чаем.

Не следует выступать в поход сразу после сытного завтрака "ли обеда. Сытно есть немедленно после утомительного перехода тоже вредно.

Хотя многие витамины содержатся в пищевых продуктах, всё же мы советуем вам принимать их в виде драже. Более всего подходят поливитамины. Полезно пить чай, настоянный на ягодах шиповника и листьях смородины.

Все продукты надо упаковать в полиэтиленовые мешочки, а потом в матерчатые.

Масло сливочное (топлёное) и растительное храните в бидоне с плотно закрывающейся крышкой.

Утром перед выходом в путь полезно съесть пол-ложки соли или густо посоленный кусок чёрного хлеба, затем вдоволь напиться чаю. Во время похода старайтесь не пить вообще. Чем больше будете пить, тем больше разыграется жажда и быстрее наступит утомление, потому что начнёте потеть. В дороге лучше утолить жажду кислой конфетой или вымоченными сухофруктами.

На обеденном привале тоже не следует набрасываться на воду. Подождите, когда будет готов чай или компот. Разгоряченные ходьбой, вы выпьете воды гораздо больше, чем нужно организму.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

КОЛИЧЕСТВО ПРОДУКТОВ (В ГРАММАХ), НЕОБХОДИМОЕ ТУРИСТУ В НЕСЛОЖНОМ ПУТЕШЕСТВИИ*

* Набор этих продуктов содержит суточную норму калорий - 3500 калорий - и с учётом упаковки весит 1200-1400 граммов.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ВАРКИ НА КОСТРЕ И ПОТРЕБНОСТЬ В ВОДЕ

IV
БУДЬ ЗДОРОВ!

В поход идут здоровые ребята. Будьте здоровы и в походе, а это значит - будьте осторожны, аккуратны, соблюдайте режим дня, выполняйте правила гигиены. Легче предупреждать повреждения и болезни, чем лечить их. Да и стать обузой для товарищей не слишком приятно. Однако поход - это преодоление серьёзных трудностей, иногда неожиданных. Может случиться всякое. КАКИЕ БЫВАЮТ В ПУТИ ПОВРЕЖДЕНИЯ И ТРАВМЫ? КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ НИХ? КАК ОКАЗАТЬ ТОВАРИЩУ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ? Потёртости и мозоли на ногах, плечах, спине, в паху. Возникают от неудобной обуви, узких брюк, неправильно подогнанных лямок рюкзака, потения... Не ждите, когда возникнет сильная рана. Почувствовав неудобство, немедленно устраните причину. Частое мытье ног, сухие чистые носки, нетугая шнуровка, просторная и удобная одежда и обувь уберегут вас от потёртостей. Если рана все же возникла, вымойте пораженное место с мылом, обработайте спиртом, зелёнкой, прикройте марлевым тампоном, закреплённым лейкопластырем или повязкой. Вскрывшиеся пузыри прижгите йодом. Ранка от пузыря заживает медленней, поэтому ее обрабатывают ежедневно. Заживлению помогают пенициллиновая мазь, вазелин или чисто вымытый лист подорожника. Раны, порезы. Раны обработайте раствором марганцовки (йода, зелёнки) и забинтуйте стерильным бинтом. Наложите тампон из нескольких слоев марли. Если нет стерильного материала, чистый кусок ткани проведите над открытым пламенем несколько раз, потом смочите йодом то место повязки, которое будет соприкасаться с раной. Кровотечения. Прежде всего наложите жгут, чтобы остановить ток крови. Через каждые 20-30 минут ослабляйте его на несколько секунд, чтобы стекла кровь, и вновь затягивайте. Но держать жгут затянутым можно не более полутора часов. Применяется также давящая повязка (йод, марлевые салфетки, вата, тугой бинт) там, где артерия лежит не очень глубоко, то есть в местах пульсации.

При кровотечениях из носа голову закидывают назад, на переносицу накладывают холодный компресс или примочки. Кровотечения весьма опасны для жизни, поэтому при первой возможности доставьте заболевшего в медпункт.

Нагноения. Наложите повязку с гипертоническим раствором (1 часть соли, 9 частей кипяченой воды). Меняйте ее ежедневно утром и вечером до полного очищения раны. Затем примените тампоны с мазями - пенициллиновой, синто-мициновой, тетрациклиновой, мазью Вишневского.

Ожоги. Как можно быстрее поместите обожженное место в холодную воду, освободив от одежды. После этого лечите компрессом из спирта (одеколона, питьевой соды). При ожоге первой степени и образовании пузырей прикладывают марлевые повязки с вышеназванными мазями на 2-3 дня. Еще лучше обработать поврежденное место эмульсией "Ливиан". Делать это надо два-три раза в сутки. При наложении спиртового компресса пострадавшему дают обезболивающие лекарства - 2 таблетки анальгина и 1 таблетку димедрола или пипальфена.

Солнечные и тепловые удары. В первую очередь уведите заболевшего в тень. На голову, на лицо положите влажное полотенце, ворот расстегните, ослабьте ремни, напоите чаем или кофе, создайте покой.

Солнечные и тепловые удары легче предупредить, чем лечить. Надо только не пренебрегать головными уборами, не совершать переходы в самые знойные часы. Никогда не спите на солнце. Загорайте постепенно, увеличивая дозу облучения день за днём, а не час за часом.

В наших краях возможны укусы клещей - рассадников тяжёлого заболевания энцефалита. Предохраняет от них прежде всего наглухо закрытая одежда. После каждого перехода осматривайте друг друга. Обращайте внимание на лицо, голову, шею, спину. Заметили клеща - смажьте место укуса маслом или вазелином и удалите клеща. Место укуса обработайте йодом и как можно скорее доставьте пострадавшего в больницу.

Ушибы, растяжения. Первая помощь - холод (влажный компресс летом и снег зимой), тугое бинтование (лучше эластичным бинтом) в течение 5-6 дней. На ночь бинт снимайте. В дальнейшем - тепло.

Вывих, смещение кости в суставе. Ни в коем случае сами не вправляйте сустав, можете повредить связки. Это должен сделать только врач. Ваша задача - наложить на поврежденный сустав повязку так, чтобы конечность была неподвижна. Если товарищ не может идти, соорудите гамак из палатки или простейшие носилки, продев жерди в рукава плаща. Руку, поврежденную в плечевом суставе, осторожно согните в локте и, приложив к груди, подвяжите широким бинтом или полотенцем.

При тяжелых травмах лучше не раздевать больного, а разрезать на нем одежду, обувь.

Переломы. Прежде всего следует уменьшить боль - дать выпить 2 таблетки анальгина и 1 таблетку димедрола или пипальфена, на поврежденную поверхность положить холод. Затем руку подвешивают на груди в полусогнутом состоянии, а на ногу накладывают шины выше и ниже места перелома и перебинтовывают. Это при закрытом переломе. При открытом холод и шины не применяют, а лишь накладывают на рану повязку. И немедленно транспортируют в ближайшую больницу.

Пищевое отравление. Нужно поскорее промыть желудок слабым тёплым раствором марганца или питьевой соды (2-4 литра). Пить следует кружками до тех пор, пока не начнется рвота. Эту процедуру проделывают два-три раза. Затем обеспечивают больному покой. Можно дать грелку к ногам.

Чтобы избежать желудочно-кишечных заболеваний, не ленитесь мыть овощи, фрукты, хорошо проваривайте пищу на костре, не пейте сырой воды или предварительно обезвреживайте её, опустив в кружку кристаллик марганца либо каплю йода.

В яркий, солнечный зимний день, особенно в горных районах, возможна снежная слепота, появляется ощущение попавшего в глаза песка, затем резь, покраснение, слезотечение. Больного сразу помещают в темное место или накладывают повязку на глаза, предварительно промыв их слабым (слегка розовым) раствором марганца, холодным чаем, альбуцидом. Выздоровление наступает через один-два дня. В таком походе у каждого туриста должны быть тёмные очки, надёжное средство защиты.

Засорился глаз. Не надо его тереть. Налейте в миску чистой воды, погрузите в нее лицо и, быстро моргая, промойте глаз. Помогает также обильное слезотечение. Начните смотреть на кончик носа, полузакрыв глаза. Через 3-5 минут слезы вымоют соринку из глаза.

У вашего товарища случился обморок. Положите его так, чтобы голова оказалась ниже туловища и ног. Это вызовет приток крови к голове и приведет его в сознание. Полезно сделать искусственное дыхание, растереть тело до красноты и тепло укутать.

Укусила змея. Немедленно наложите жгут выше ранки и начинайте выдавливать из нее кровь. Старайтесь усилить кровотечение. Промойте ранку кипяченой водой или раствором марганцовки. Отсасывать яд лучше не пытайтесь!

Поражение молнией или электротоком. Делайте пострадавшему искусственное дыхание (иногда в течение трех часов), покуда полностью не восстановится его собственное дыхание.

Избежать беды можно, если не подходить в грозу близко к столбам линии электропередачи, к высоким, одиноко стоящим на открытых полянах и возвышенностях деревьям. Укрывайтесь в углублениях, на склоне холмов, вблизи больших камней.

Обморожение. Главное - немедленно восстановить кровообращение обмороженного участка: растереть его спиртом (ткань должна быть мягкой, движения - осторожными). Продолжать эту процедуру следует до тех пор, пока кожа не покраснеет. Появившаяся боль - признак того, что началось отогревание.

Чтобы предупредить обморожение ног, перед походом надо вымыть их теплой водой с мылом и надеть свежие носки. Обувь используйте сухую и свободную. Не стягивайте ногу шнурками. Под стопу в ботинок или сапог положите войлочную стельку. Двигаться лучше по участкам, защищённым от ветра. Чтобы согреться, размахивайте руками и ногами вперёд и назад, делая возможно более широкие махи.

В групповое снаряжение, как вы помните, включена походная аптечка. Храните её в непромокаемом мешке.

ПОХОДНАЯ АПТЕЧКА
ДЛЯ ОТРЯДА В 8-10 ЧЕЛОВЕК

Бинты (широкие, узкие, стерильные, эластичные) - 6-8 штук каждого вида. Йод - 25,0 мл (то есть 5 флаконов). Мази - сульфидная, пенициллиновая, синтомициновая, тетрациклиноаая, Вишневского - по  50,0  мл. Зелёнка - 25,0 мл. Лейкопластырь - 1 упаковка. Эмульсия "Ливиан" (противовоспалительная) - 2 флакона. Нашатырный спирт - 3-4 ампулы. Валидол - 1   упаковка. Марганец кристаллический - 1 упаковка. Анальгин - 2 упаковки. Димедрол, пипальфен - по 1 упаковке. Спирт - 200-300  г. Вазелин - 2 упаковки. Вата - 1 упаковка. Желудочные таблетки (фталазол, бесалол)  - 8 пачек. Ацетилсалициловая кислота - 5 упаковок. Сульфадимезин - 8 упаковок. Резиновый   жгут. Термометр. Диметилфталат, репудин, гексамид,  крем  "Тайга".

ИЗ БИБЛИОТЕКИ ТУРИСТА

• Комовский А. Спутник юного туриста. М., 1952.
• Горановская В., Пейсахов М. Пешеходный туризм. М., 1959.
• Вам, туристы. Сб. Л., 1960.
• Александров Б.  Копилка  витаминов. М., 1960.
• ТороповС. Ребятам, идущим в поход. Пермь, 1962.
• Эдельман Н. Памятка туристу. Л., 1969.
• Наравцевич 3., Ходаков Н. Участнику туристического  похода. М., 1964.
• Сергеев Б. Туристские биваки. М., 1967.
• Торопов С. Сто путей, сто дорог. Пермь, 1972.
• Каневский Е., Марголин Л. Формула туризма. М., 1974.
• Штюрмер Ю. Туристу об охране природы. М., 1975.
• Куприн А. Топография для всех. М., 1976.
• Прилуцкий Л. Дороги, открытые всем. М., 1976.
• Торопов С. По голубым дорогам Прикамья. Пермь, 1976.
• Берман А. Юный турист. М., 1977.
• Снегирев В. Дороги, которые нас выбирают. М., 1977.
• Остапец А. В походе юные. М., 1978.
• Александров Ю., Антропов Е. Советы туристу. М., 1980.
• Бардин К. Азбука туризма. М., 1981.
• Штюрмер Ю. Карманный справочник туриста. М., 1981.
• Памятка об обеспечении безопасности в туристском путешествии и оказании первой доврачебной помощи. Пермь, 1982.
• Верзилин Н. По следам Робинзона. М. (Неск. изд.).

Р97 Рюкзачок: Напутствие туристу-новичку / Г. М. Лебедева, С. А. Торопов, Ю. Г. Долматов, С. П. Свинин; Худож. С. П. Можаева.-Пермь: Кн. изд-во, 1983. - 32 с.

Книга сведений и советов, адресованных ребятам, идущим в поход.

70803 - 41                
Р   —————— 40 - 83         7А.6.1
М152 (03) - 83           

РЮКЗАЧОК
Напутствие туристу-новичку

Для детей среднего и старшего школьного возраста

Художник С. Можаева
Рецензент В. Н. Каменев
Зав. редакцией И. Лепин
Редактор А. Зебзеева
Художественный редактор М. Курушин
Технический редактор В. Чувашов
Корректоры Л. Крамаренко, И. Пархомовская

И Б № 969 Сдано в набор 02.12.82. Подписано в печать 05.05.83. ЛБ 020048. Формат бумаги 60 X 81 1/16 Бум. обл. тетр. Гарнитура "Литературная". Печать офсетная. Усл. печ. л. 1,86. Усл. кр.-отт. 7,44. Уч.-изд. л. 1,526. Тираж 300000 экз Заказ № 4875. Пена 10 коп. Пермское книжное издательство. 614000, г. Пермь, ул. К. Маркса. 30 Кудымкарская типография Пермского областного управления издательств, полиграфии и книжной торговли. 617240, г. Кудымкар, ул. Герцена, 50.

Исходные сканы в Rar-архиве 25 Мб.